放課後ラグビープログラム 東京世田谷クラス 第5回レポート

2018.08.20

8/20放課後ラグビープログラム東京世田谷クラス、本日は26名の参加となりました。

今までやったパス・キャッチ・キックのおさらいを行いながら、終盤ミニゲームを取り入れたトレーニングを実施しました。トップスピードの中でボールの位置や味方の数、敵の動きなどいろいろな情報を瞬時に判断する必要があり、生徒の皆さんは苦戦していました。その場で的確な判断するためも、基礎となるコールをボールを持っている、持っていない関係なく全員が出せるようにしましょう。

練習内容

練習内容を下記に紹介します。

1、  前回トレーニングレビュー

2、  ウォームアップ
・キックボールキャッチング
・キッキングリレー　

3、  キャッチング：クイックハンズ
・五人組の競争
・2対1
・3対2

 4、  スキル：パス
・ダッシュ＆パス
・2対1+1

5、スキル：キャッチ＆パス　
・グーパー　⇒　2対1　、　3対2

6、ゲーム
・5対5　ドロップオフタッチ

＜コーチ＞
メインコーチ　武川（リコーブラックラムズBKコーチ）
アシスタントコーチ　大山、春口（リコースタッフ）